Cursor 能打开，但登录失败、聊天一直 Loading、界面停在 Connecting，通常不是重装软件就能解决。按下面的顺序排查，更容易找到真正原因。
1. 先排除官方服务和账号问题
打开 Cursor 的 Setting，查看 IDE、Authentication、Cloud Agents 或模型服务是否异常。若官方正在故障，等待恢复或临时切换 Auto、其他模型即可。
在 Setting 中确认登录账号、订阅状态和 Agent 用量。额度用完、付款异常或当前方案不支持所选模型时，更换网络也没有用。
2. 检查真实网络出口
浏览器能访问 Cursor 官网，不代表桌面客户端也经过代理。打开终端运行：
curl ipinfo.io
查看返回的 ip、country 和 region，再与 Clash Verge 显示的出口地区对比。
如果两边结果不同，说明终端或 Cursor 可能没有经过代理。可先临时切换全局模式测试；恢复连接后，再检查系统代理、分流规则或 TUN 模式。使用 Cursor 时尽量不要频繁切换节点，否则可能造成登录失效或 Agent 中断。
3. 运行 Cursor 网络诊断
进入 Cursor Settings > Network，点击 Run Diagnostics。如果测试失败，重点检查：
- Cursor 是否使用了与浏览器相同的网络出口；
- 防火墙或公司网络是否拦截连接；
- DNS 和代理规则是否异常。
公司电脑使用内部 DNS 时，不要随意修改，先联系网络管理员。
4. 根据现象快速判断
| 现象 | 优先检查 |
|---|---|
| 浏览器登录成功，Cursor 仍未登录 | 完全退出 Cursor 后重开，并检查浏览器与客户端的出口是否一致 |
| 所有模型都 Loading 或 Connecting | 官方状态、网络诊断、代理分流和出口 IP |
| 只有一个模型失败 | 模型服务状态、账号权限或额度 |
| 小项目正常，大项目很慢 | 项目索引、上下文长度和本地磁盘空间 |
| Agent 运行到一半停止 | 网络切换、额度、命令等待确认或电脑休眠 |
Agent 中断后，先查看报错和文件 Diff，确认已经完成的内容，再让它从当前状态继续，避免重复修改。
Connecting 时可以暂停后继续
如果窗口一直显示 Connecting，可以先暂停任务，再对 Cursor 说“继续执行”。网络波动有时会让请求超时，重新继续即可恢复。
仍然无法执行时，可以更换网络节点。建议选择相同地区的节点，尽量保持出口 IP 稳定。Cursor 对 IP 变化的风控没有那么严格，但频繁切换地区仍可能影响登录状态或任务连接。
总结
Cursor 无法登录或一直 Loading、Connecting，建议依次检查：官方状态、账号额度、真实出口 IP、代理分流和内置网络诊断。只有某个模型失败时，先换模型，不必急着重装软件。
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